Książki dla osób intensywnie ćwiczących

KSIĄŻKI DLA AKTYWNYCH

Sortuj wg: ▲ Nazwa produktu | Cena

Anatomia stretchingu. Arnold Nelson

Cena: 50,90 zł

szt.

Jak niskim nakładem czasu i energii zwiększyć wydajność całego organizmu? Jak, dzięki kilkunastu minutom ćwiczeń dziennie, uczynić swe ciało pięknym i zdrowym? Dzięki stretchingowi! Już dziś naucz się rozciągać swe mięśnie w sposób dający efekt porównywalny z godzinami spędzonymi na siłowni.

Dogonić Kenijczyków. Sekrety najszybszych ludzie na świecie. ADHARANAND FINN

Cena: 34,90 zł

szt.

Dogonić Kenijczyków. Sekrety najszybszych ludzie na świecie. ADHARANAND FINN

Dogonić Kenijczyków to jednocześnie relacja z wnikliwych badań i opis osobistej przygody. To opowieść dla każdego, kto kiedykolwiek zastanawiał się, dlaczego Kenijczycy są tak szybcy i czego moglibyśmy się od nich nauczyć.

Ultramaratończyk. Poza granicami wytrzymałosći. DEAN KARNAZES

Cena: 34,90 zł

szt.

Ultramaratończyk. Poza granicami wytrzymałosći. DEAN KARNAZES

To fascynująca książka o mistrzu dystansów ultra. Jego motto „biegaj sercem”, powinno zainspirować każdego biegacza... i nie tylko.

Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu

Cena: 49,90 zł

szt.

Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu

Hatha joga to najpopularniejsza forma jogi praktykowana na Zachodzie. Poradnik zawiera 650 kolorowych zdjęć, przedstawiających 77 pozycji.

Joga. Melanie Klein, Anna Guest-Jelly

Cena: 27,00 zł

szt.

Często mawia się, że piękno jest subiektywne i leży tak naprawdę w oczach patrzącego. Jest to prawda również wtedy, gdy sami oceniamy swoje ciało czy życie. Jak często ktoś pozornie nieatrakcyjny czuje się cudownie, a ktoś rzekomo ładniejszy jest pełen kompleksów i samokrytyki? Niniejsza książka uświadamia czytelnikom, że dzięki jodze każdy z nas może dostrzec i wyeksponować własne piękno.

Raty_Santander