Boska i wojownicza. Zostań kobietą jaką chcesz być. Heatherash Amara
Opis
Jaką chcesz by być kobietą?
Bez wahania odpowiadasz „Silną i niezależną”. Lecz zaraz krzywo patrzysz w lustro i samokrytycznie poprawiasz, że taką nie jesteś. I tu się mylisz! HeatherAsh Amara, autorka tej książki pomoże Ci zrozumieć, że jesteś boską i wojowniczą kobietą. Lata troski o innych i pogoni za nierealnym ideałem osłabiły w Tobie ogień kobiety wojownika i siłę bogini. Ten niezwykły przewodnik wskaże Ci, jak uwolnić swój prawdziwy potencjał i wesprzeć swój rozwój duchowy.10 praktycznych lekcji, pomoże Ci dotrzeć do źródła Twoich negatywnych myśli. Następnie oczyścić umysł z ograniczających Cię nawyków i w końcu pokochaj siebie bezwarunkowo.
Sprawdzone praktyki dla wojowniczej kobiety
Wojownicza energia, według Autorki, uczennicy znanego i cenionego uzdrowiciela don Miguela Ruiza, to mieszanka skupienia, poświęcenia i determinacji. Dzięki jej prostym lecz inspirującym lekcjom okiełznasz tę energię i staniesz się pewna siebie, silna i niezależna. Wykonując eksperymenty na uwolnienie energii zaczniesz robić w życiu tylko to, co naprawdę chcesz wyzwalając się z więzów utartych schematów i nawyków.
Boska kobieta – to kobieta taka jak Ty!
Każda lekcja oparta jest na mądrości buddyzmu, tradycji Tolteków i pradawnej duchowości Bogini Ziemi. Nauczą Cię one, że siła boskiej i wojowniczej kobiety drzemie w miłości do każdej cząstki samej siebie. Praktykując ćwiczenia, techniki i rytuały przedstawione w każdej kolejnej lekcji pozbędziesz się odwiecznego wewnętrznego krytyka. Nauczysz się skupiać uwagę na odkrywaniu kim jesteś w środku – a nie kim sądzisz, że powinnaś być lub się stać. Co więcej, uwolnisz umysł od przeszłych traum wspierając tym samym proces samoakceptacji. A praktykując buddyjską medytację metty otworzysz serce na nowe doznania i bezwarunkowo pokochasz siebie.
Pokochaj siebie bezwarunkowo
Wiedza zawarta w książce:
– skierowana jest do wszystkich kobiet, bez względu na wiek czy stadium życia,
– daje wgląd w sferę fizyczną i intelektualną, a także pozwala na rozwój duchowy i uwolnienie potencjału,
– pokieruje Cię z powrotem w stronę bezwarunkowej miłości do siebie,
– pomoże Ci się wyzbyć wszystkich „powinnam” i spojrzeć na siebie przychylnie,
– doprowadzi Cię do odkrycia prawdziwej, wewnętrznej, tkwiącej w Tobie siły,
– pomoże Ci stać się na nowo wojowniczą kobietą, pewną siebie, silną i niezależną
śmiało dążącą do wyznaczonych celów,
– obudzi w Tobie przepływ kreatywności: bezwzględnej miłości, przyjemności, pasji i mądrości,
– zapewni Ci energię bogini dzięki czemu zaczniesz żyć w radosnej samoakceptacji i szacunku dla samej siebie,
– poparta jest osobistymi historiami, rytuałami i ćwiczeniami, które wspierają i inspirują kobiety do odkrywania siebie.