Zmień swój mózg, zmień swoje ciało. D. G. Amen PU

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 25,00 zł 25.00
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Purana
Kod produktu: PU-116

Opis

Spis treści:

Część I. Mózg- podstawowe informacje

Jak pobudzić mózg, żeby uzyskać wymarzone ciało
Rozdział 1. Związek mózgu i ciała
Jak zmienić mózg i ciało- dziesięć podstawowych zasad
 
Część II. Zmień swój mózg, zmień swoją wagę
 
Rozdział 2. Apetyt i zachcianki
Jak wzmocnić siłę woli i zapanować nad pragnieniami które przeszkadzają ci w osiągnięciu celów
Rozdział 3. Zdrowa waga
Jak wykorzystać mózg do uzyskania optymalnej wagi
Rozdział 4. Prawidłowe odżywianie
Nakarm mózg, żeby wyglądać i czuć się młodziej
Rozdział 5. Aktywność fizyczna
Ćwicz ciało, aby wzmocnić mózg
 
Część III. Zmień swój mózg, wzmocnij swoje ciało i wypiękniej
 
Rozdział 6. Piękna skóra
Jak mózg koi i wygładza skórę
Rozdział 7. Równowaga hormonalna
Zadbaj o hormony, aby cofnąć czas
Rozdział 8. Zdrowe serce
Jak za pomocą mózgu wzmocnić i ukoić serce
Rozdział 9. Koncentracja i energia
Jak tryskać energią i nie tracić z oczu swoich celów
 
Część IV. Zmień swój mózg, podnieś witalność, zasmakuj miłości
 
Rozdział 10. Zdrowy sen
Daj odpocząć mózgowi, by zapewnić sobie szczuplejszą sylwetkę i gładszą skórę 
Rozdział 11. Pokonaj stres
Daj się mózgowi odprężyć aby wygładzić zmarszczki i wzmocnić układ odpornościowy
Rozdział 12. Dobra pamięć
Pamiętaj, co musisz codziennie zrobić
Rozdział 13.. Opanowanie automatycznych i negatywnych myśli
Myślenie wyszczuplające, odmładzające i uszczęśliwiające
Rozdział 14. Seks i namiętność
Kochaj się , aby naładować mózg i ciało
Rozdział 15. Zdrowy mózg
Lecz zaburzenia mózgu, aby obronić się przed chorobami fizycznymi
Rozdział 16.  Zmień swój mózg, zmień swoje ciało, zmień innych ludzi
Jak Twój mózg wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne twojego otoczenia
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Okazje.info
Pobieranie danych...
Sklep internetowy od home.pl